メンタルヘルスの不調（パワハラ、引きこもり、失業・休職中、うつ・適応障害など精神疾患）の回復を支援します。

こんにちは！Regainファームの萩原です。

まずは畑の様子のチェックから。

残念ながら人参の種は発芽が確認できませんでした。

土の上に残っている種はわずかしかありません。種を撒いた後に激しい雨が降ったので、流されてしまった可能性があります。

夏撒きの人参が冬に収穫できた後、春撒きにも期待していただけに、残念です。

思い通りにならないことも受け入れるのが畑作業。

GWまで様子を見て、状況に変化がなければ、その畝に別の野菜を植えることができる！と前向きに切り替えることを参加者全員で確認し、気持ちが楽になりました。

また、以前使っていた畑から移植したニンニクや玉ねぎ。

移植当初は順調に感じていましたが、ふと周りの畑に目をやると、周囲に比べて成長の遅れを感じます。

肥料の有無など前提が違う可能性はあり、他と比較することはしない、と決めていても、目に入ってくると、ついつい比較する気持ちが頭をもたげます。

お世話になっているうつ家族セラピスト鎌田さんとお話する中で、現状に甘んじることなく常に成長を目指すことは、今の自分を否定することではない。と学んだばかりでした。

Regainファームやそこに参加する我々は、今の状態を認め、肯定していきたいと思います。

ジャガイモや、はつか大根（ラディッシュ）は順調に芽を出して生育しています！

参加者の方が丁寧に仕事をされ、はつか大根の周囲の雑草がきれいになりました。いつも、ありがとうございます！

次回は4月26日 13時からとなります。

引き続き、よろしくお願いします。