メンタルヘルスの不調（パワハラ、引きこもり、失業・休職中、うつ・適応障害など精神疾患）の回復を支援します。

こんにちは！Regainファームの萩原です。

前週は雨天中止でした（ちなみに中止の場合、オンラインで自由にお話する時間をとっています）。

2週間ぶりの開催となった本日のRegainファームは、曇り空で暑さが和らぐ中での作業となりました。

GW前後に植えた夏野菜を確認します。

里芋は芽を出しています。

トマトは強風に耐えて成長しています。

ズッキーニの葉はウリハムシという天敵に食べられてピンチ。

ニンジンが見事に列を作っています！

密集しているのを放置しておくと、お互いの生育を邪魔してしまうため、間引きの作業を行います。
野菜も人間と同じく、成長余地の大きい環境で、伸び伸びと育ちますように。

間引いたニンジンは捨てずに持って帰ります。
小さいニンジンをサラダやスープに入れて食べるのもよし。
そして若い葉は柔らかく、刻んで醤油をかけて炒めると美味しいフリカケになります。

間引き後は、密集状態が解消されました。

来週以降、成長に合わせ、再度、間引きを行うつもりです。

これから梅雨や暑い夏を迎えますが、食事と睡眠をしっかり取って、メンタルヘルスを維持しつつ、乗り切っていきたいと思います。

時間は5/31（土）10:00〜になります。
皆様、よろしくお願いします。