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「自分と向き合う時間」~誰にでも起こるメンタルヘルスの不調~畑での野菜作りを通じて自分らしさを取り戻す活動の記録(2025年7月5日)

こんにちは!Regainファームの萩原です。

 

本日のRegainファーム。

畑の夏野菜はどんどん大きくなります。

ズッキーニは市販されているサイズより大きくても、ステーキにすると美味しいです。

ピーマンは収穫間近。

ミニトマトは一部が色づいてきました。

大玉トマトは、ミニトマトに比べて難しいですが、いい形になってきました。

 

暑い中での農作業は当然、体には負担なのですが、だからこそ、ときおり吹くそよ風が最高に気持ちよいです。

また汗をかきながらの作業は、雑念が取り払われ、はだかの自分と向き合う時間になりえます。

なぜ、自分は目標に向かって進むのか?無理しなくていいんじゃないの?いや、諦めない理由がある!などの自問自答は、夏の畑がピッタリだと思います(苦笑)。

 

次回は、7/12(土)の10:00〜になります。

皆様、どうぞよろしくお願いします!