メンタルヘルスの不調（パワハラ、引きこもり、失業・休職中、うつ・適応障害など精神疾患）の回復を支援します。

こんにちは！Regainファームの萩原です。

本日のRegainファーム。

最高気温が30度になるか、ならないかの、「涼しさ」を感じる中での作業となりました。

大玉トマトは、赤く色づいています！

ミニトマトやナスも収穫OKのものが増えています。

ここのところ、お休みが続いていた方が本日、久々に参加されました。

いつも丁寧な作業で、素晴らしいです。ありがとうございます。

畑での作業を行うためには、時間を確保し、現地に来る必要があります。

Regainは参加費無料ですが、交通費などの実費は自己負担でお願いしています。

参加するだけでパワーを必要とする中で、何を得て、何を持ち帰っていただくのか？受け入れ側としてしっかり考えねばと思います。

参加者ひとりひとりがどういう状況にあるのか？畑の作業前後に加えて、個別のオンラインミーティングでお聞きしていきます。

ストレスを抱えていると一口に言っても、その中身は様々。

前向きな目標に挑戦する際に感じる良い意味での緊張感、良質のストレス。

ベストは尽くしても、不本意な状況に追い込まれ、袋小路に入るような、悪質のストレス。

後者であれば、ストレスの元から離れる、その場から立ち去ることを検討したいところです。

それでも生活（お金）のためなど、何かしらの理由で、その場で戦い続けねばならないこともあるでしょう。

Regainファームでは、ひとりで悶々としてしまうような状況が、すっきり晴れるような場を提供していきます。

収穫した野菜は、こちら。

次回は、7/19(土)の10:00〜になります。

皆様、どうぞよろしくお願いします！