メンタルヘルスの不調（パワハラ、引きこもり、失業・休職中、うつ・適応障害など精神疾患）の回復を支援します。

皆さん、こんにちは！
畑で元気を取り戻す「Regainファーム」の萩原です。

穏やかな冬晴れで、作業中は上着を脱ぐような陽気でした。

前回に引き続き、大きくなったブロッコリー、キャベツを収穫します。

続いて大根。

通常スーパーで売られている青首大根は、、

太く長く成長していました！

今年は聖護院大根が豊作。丸々と大きくなりました。

紅心大根もたっぷりとサラダに使えそうです！

収穫した後は、残った葉を切り刻んで土にすき込み、分解を促すことで土壌の改良（緑肥といいます）に努めます。

雑草を含め、畑から生まれたものは余さず畑に還していくことにより、肥沃な土を作っていけそうです。

収穫が終わり、まっさらになった畑を眺めながら、参加者の方が今年の動き方について思いをめぐらせます。

Regainは畑での野菜作りで心身の健康を回復しつつ、皆が自分のペースで、就労など、目標を定めて進んでいく場。

計画を作成することで、ものごとを済々と進めていくための指針になりますが、それが焦りや気持ちの不安定化につながらないように。

スタッフとともに就活に取り組むことで、状況が整理され、視野が広がります。

紆余曲折が想定されますが、肩の力を抜いて、ハードルをしなやかに乗り越えていきたいと思います。

次回の開催は、 1月24日(土) 10:00〜となります。
皆さま、どうぞよろしくお願いします。