｢休息して次の一手を考えるとき｣～誰にでも起こるメンタルヘルスの不調～畑での野菜作りを通じて自分らしさを取り戻す活動の記録（24年9月16日）

こんにちは。

「自然、農の力でメンタルヘルス（心の健康）を取り戻す」Regainの萩原です。

夏野菜の収穫が終わったRegainファーム。

夏撒きのにんじんと、

さつまいもの畝（うね）のみを残し、

トラクターで畑全体を耕しました。

今後の予定は？

残暑が厳しいうちは、冬野菜の植え付け時期として適していません。

そのため、2週間ほど畑を休ませつつ、植え付けのタイミングを図ります。

何も植えていないと、畑を有効活用できていないように感じますが、畑も人間と同じように、たまには休ませることも必要だとか。

萩原は、就労中のストレスで苦しんでいる方の話をお伺いする機会があります。

多くの方が、辛くても会社に行くことを前提にしています。そして無理をした結果、さらなる状況の悪化を招いています。

Regainファームでは、作業中の休憩時間、冬野菜植え付け前の空白期間など、人、畑ともに、リフレッシュによる効果を大切に考えています。

次回は9月21日(土) 8時からを予定しています。おそらく植え付けはせず、コンポストの作業などを行う予定です。

よろしくお願いいたします。

わたしたちRegainについて

Regainは、主に就労中のストレスにより心の健康を失った人が、野菜作りを通じて傷ついた心をいやし、本来の自分らしさを取り戻すサポートを行う団体です。

自然に触れて野菜を育てることで、傷ついた心をいやしていきながら、本当に自分がやりたいことや、働き方・生き方を見つめ直すきっかけになるような場所を作っていきます。

お気軽に見学・体験にお越し下さい。申し込みは下記のWebサイトから。どうぞ、よろしくお願いします。