「冬野菜の種蒔き」～誰にでも起こるメンタルヘルスの不調～畑での野菜作りを通じて自分らしさを取り戻す活動の記録（24年10月13日）

こんにちは！

Regainファームの高柳です。

今回は畑の様子を簡単に紹介します。

9月29日に蒔いたレンゲ草が芽吹いています。1mm程だった小さな種から、双葉が出て、黄緑の新芽が伸びてきています。

夏に大きくなったコスモスも、ピンク色と白色の花を咲かせ続けています。

さつまいもの葉も青々と茂っています。この葉っぱが黄色くなってきた頃が収穫時期だそうです。

最後に、青い空と畑の対比。朗らかな陽気となりましたね。

今日は、小松菜・水菜・ほうれん草・チンゲン菜・春菊・大根・紅芯大根…の種を蒔きました。

メンバー毎に区画を割り当て、自由に種を選んでもらいました。

ちょっとしたことかも知れませんが、自分で全体像を構想し、作業を実行する。以降、進捗を管理して、最後は収穫する。仕事にも活かせる一連の流れを体感していきたいと思います。

これからの季節での成長が楽しみです。

次回は、10月19日(土)10時からを予定しています。

引き続きよろしくお願いします。

わたしたちRegainについて

Regainは、主に就労中のストレスにより心の健康を失った人が、野菜作りを通じて傷ついた心をいやし、本来の自分らしさを取り戻すサポートを行う団体です。

自然に触れて野菜を育てることで、傷ついた心をいやしていきながら、本当に自分がやりたいことや、働き方・生き方を見つめ直すきっかけになるような場所を作っていきます。

毎週、藤沢市葛原の畑で活動しています。お気軽に見学・体験（いずれも無料）にお越し下さい。申し込みは下記のWebサイトから。どうぞ、よろしくお願いします。